Test del metabolismo

Com'è il tuo metabolismo? Mangi molto e non ingrassi o sei perennemente a dieta e fai fatica a dimagrire?

Scopri con questo semplice test che tipo di metabolismo hai, è sufficiente rispondere si o no alle seguenti domande per scoprire com'è il tuo metabolismo!

 

metabolismo lento 

Rispondi si o no, Conta i si!

  1. Di solito ti svegli stanco al mattino?
  2. Dopo aver fatto colazione o dopo pranzo avverti senso di torpore o sonnolenza?
  3. Durante la giornata noti dei cali di energia e ti stanchi facilmente?
  4. La sera ti addormenti senza problemi?
  5. Lo stato dei tuoi muscoli è rilassato?
  6. Hai spesso mani e piedi freddi?
  7. Presenti problemi di adiposità localizzata?
  8. Noti segni di ritenzione idrica?
  9. Hai la pressione bassa?
  10. Hai la tendenza a soffrire di disturbi intestinali?
  11. I risultati delle tue analisi mostrano la tiroide o le ghiandole surrenali ipofunzionanti?
  12. Perdi peso con difficoltà?
  13. Dopo una dieta riacquisti peso velocemente?

 

 

Risultati

Da 4 a 6   sì                normossidatore

Il tuo metabolismo funziona correttamente, bruci con relativa facilità le calorie introdotte, è necessario però uno sforzo per mantenere il peso ideale. Mantieni un'attività fisica aerobica, come corsa, nuoto o ciclismo, almeno 3 volte alla settimana; fai attenzione alle calorie introdotte con  la dieta, puoi concederti un dolcetto una volta alla settimana ma senza esagerare.

I tuoi prodotti a base di Aloe vera: succo di Aloe vera 100%.

Meno di 4  sì              iperossidatore

Hai un metabolismo veloce che ti permette di concederti qualche vizio, attenzione però a non esagerare, svolgi comunque un 'attività fisica aerobica o anaerobica 2- 3 volte la settimana, esegui controlli chimico clinici di routine almeno una volta all'anno facendo attenzione ai valori del Ferro, del Calcio e del Potassio.

I tuoi prodotti a base di Aloe vera: succo di Aloe vera con pappa reale e vitamine,  shake energetico, sciroppo con ferro, pappa reale e Aloe vera.

Più di 6 sì                 ipossidatore

Sei tra gli sfortunati  con un metabolismo lento, devi fare attenzione alla quantità di cibo introdotta con la dieta, sarebbe opprotuno farsi seguire da un professionista che stili una dieta personalizzata, bilanciata ed equilibrata; svolgi attività fisica 3-4 volte alla settimana con regolaritá.

I tuoi proodtti a abse di Aloe vera: succo di Aloev era 100%, succo di Aloe vera con antiossidante, shake Prote Energy, compresse Luna.

FILO DIRETTO CON LA NUTRIZIONISTA

I nuovi oarri

Orari

lunedì - mercoledì 15:00 - 19:00
martedì - giovedì 9:00 -15:00
venerdì 09:00 - 13:00
sabato 9:00 - 12:00

per info e appuntamenti: cel. 3319838404

Raggiungi il tuo peso ideale ...ti accompagno?